Pustaka Ilmiah Universitas Padjadjaran

Abstrak

Pendampingan 4 Skills of Resilience untuk Mahasiswa Bidik Misi

Resiliensi adalah kemampuan untuk mencapai ouotput yang positif meskipun berada dalam situasi sulit (Adversity)dan penuh risiko (Masten, 2001). Masten mengungkapkan bahwa terdapat 3 (tiga) unsur yang harus ada pada definisi resiliensi dalam setiap penelitian yaitu adversity, protective & risk factor, dan output yang positif. Berdasarkan hal tersebut, definisi resiliensi yang digunakan dalam pendampingan ini adalah kemampuan individu yang mencakup regulation, impuls control, empathy, causal analysis, self efficacy, realistic optimism, dan reaching out (7 factor resillience)untuk menghadapi situasi akademik yang sulit berupa tugas akademik, interaksi dengan dosen dan teman kuliah, serta tuntutan pemahaman materi pembelajaran yang semakin tinggi. (Reivich – Shatte, 2002).Karen Reivich dan Andrew Shatte mengungkapkan bahwa resiliensi merupakan kemampuan yang dapat berkembang sepanjang usia. Kunci untuk mengembangkan resiliensi itu sendiri terdapat pada keakuratan dan fleksibilitas dalam berpikir. Melalui penelitian dan sejumlah terapi yang dilakukan selama 15 tahun, Reivich-Shatte memunculkan 7 keterampilan berpikir yang dapat menunjang pengembangan resiliensi (7 skills of resilience). Modul ini adalah hasil adaptasi dari keterampilan tersebut.