Pustaka Ilmiah Universitas Padjadjaran

Abstrak

Pengaruh Positive Self-Talk Dalam Menurunkan Tingkat kecemasan Ibu Hamil Pertama (Primigravida).

Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh latihan Positive Self-Talk dalam menurunkan tingkat kecemasan kehamilan pada ibu primigravida. Pengumpulan data penelitian ini menggunakan mixed methods yaitu kuantitatif dengan menggunakan alat ukur kecemasan STAI form Z-1 untuk mengukur tingkat kecemasan sesaat (state anxiety). Metode kualitatif mengunakan wawancara dan observasi. Jenis penelitian quasi eksperimental, dengan pendekatan one-group pretes- posttest design. Dalam penelitian ini jumlah partisipas sebanyak tiga orang yang sesuai dengan karakteristik penelitian. Selanjutnya dilakukan pre-test dengan menggunakan STAI form Z-1 untuk mengetahui kecemasan kehamilannya. selanjutnya partisipan diberikan arahan mengenai tahapan latihan positive self-talk dan latihan bersama dengan peneliti dan latihan positive self-talk secara mandiri dirumah selama satu minggu, dilakukan dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari. Setelah melakukan latihan positive self-talk selama satu minggu, dilakukan pos-test dengan menggunakan STAI form Z-1. Hasil pengukuran secara kuantitatif menunjukan bahwa terjadi penurunan state-anxiety ketiga partisipan. Dari hasil uji signifikansi dengan menggunakan uji Wilcoxon, didapatkan nilai ? = 0.000. nilai tersebut lebih kecil dari taraf nyata atau ? 0.05. hal ini berarti terdapat perbedaan kecemasan kehamilan yang signifikan antara pre-test dan post-test. Secara kualitatif diperoleh hasil bahwa latihan positive self-talk memberikan efek positif terhadap partisipan, dimana partisipan merasa lebih optimis, muncul semangat baru dalam menjalani kehamilan dan merasa lebih tenang. Kesimpulannya, latihan positive self-talk berpengaruh secara signifikan dalam menurunkan tingkat kecemasan ibu primigravida.

This study aims to examine the effect of Positive Self-Talk exercise in reducing pregnancy anxiety levels in primigravida mothers. The method of collecting data is using mixed methods study that quantitatively using measuring devices anxiety STAI form Z-1 to measure the momentary anxiety levels (state anxiety). For the qualitative methods using interviews and observation. The type of this research is using quasi experimental approach pretes- one-group posttest. In this study the number of participants as many as three people in accordance with the characteristics of research. Furthermore, the pre-test using STAI form Z-1 is to determine the pregnancy anxiety. For the next stage, participants were given the guidance on the exercise of positive self-talk and practice together with researchers and practice positive self-talk independently at home for one week, twice a day in the mornings and evenings. After doing the exercises of positive self-talk for one week, participants did the post-test by using STAI form Z-1. The results of the quantitative measurement showed that a decline in the third state-anxiety participants. From the results of tests of significance using the Wilcoxon test, obtained the value of ? = 0.000. The value is less than the real level or ? 0.05. This means that there are significant differences in pregnancy anxiety between pre-test and post-test. Qualitatively the result that positive self-talk exercise a positive effect on the participants, where the participants feel more optimistic, emerging new spirit in through pregnancy and feel calmer. In conclusion, positive self-talk exercise give significant influence in lowering anxiety levels primigravida.